おはようございます。

「ダメ元」とは「ダメで元々」ではなく、「ダメでも元を取る」
 

そんな気持ちで何でもやってみることが大事

トラブルが起きたら
 

① 最悪の事態を覚悟する

② 落ち着いて対策を考える

③ 問題を消すだけじゃなくて、「問題が起きてトクした！」というところまで考える。
 

これを続けていると、トラブルが起きたときに、①②を飛ばして最初っから③「いちばんトクなことはなんだろう？」と考えるようになる。

だから、トラブルや問題は「ソンなこと」じゃなくて「トクなこと」

昨日の記事で、体重がヤバいことになってきたので、


と書いたにもかかわらず、今朝の朝食は上の写真のようになってしまいました(>_<)


だって、このホテルの朝食バイキングにはフルーツがなかったんだもん……(ﾉ_-｡)


でも、前回泊まったときと比べると少ないですよね？？


（これが前回宿泊したときに食べた朝食です。今回より多いよね？？）


そう感じるのは私の気分だけかな？？(;^_^A



いやぁー、でも、お風呂に入って自分のお腹を触ってみたら、

ずいぶん浮き輪が膨らんできたような気がするな～

とあらためて感じてしまったので、なるべく早めに萎ませるように、いろんなことをやっていきます！


本物の浮き輪みたいに、栓を外したらスーーーーっと抜けてくれればいいのになぁ(;^_^A



どんなことでもアタマで考えているだけでは何も変わりません。

変わる，変えるために必要なことは行動すること！

小さなことでもコツコツ積み上げれば、結果的には大きく変わります。


考えるだけではなく、少しずつ行動を変えていきましょう！！




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ますますやばくなってきました(>_<)





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体調がよくないうちのワンコが、フローリングの上で”う〇ち”やおしっこをもらいたことも原因なのかもしれませんが、フローリングのワックスが部分的に剥がれてきていたので、かけなおしました。


残ったワックスの状態は本当にひどかったので、雑巾とクリーナーでワックスを落としていたのですが、

クリーナーのおかげで浮いてはくるものの、雑巾でこすったくらいではなかなか落ちずに苦労していました。


そこでひらめいたのが、これ↓を使ってそぎ落とす方法です。




やってみたら、かんなで削ったように、というか、垢すりの垢みたいな感じ、というか(;^_^A

ですが、雑巾でゴシゴシするよりは全然力もいらず、楽にきれいに剥がれたのでした^^


本当は、こういうときには「ケレン」という道具があるのですが、

わが家にはなかったので、定規で代用したのでした。


ケレンって、こんなやつです↓


フローリングにワックスをかけ直す前に古いワックスをきれいに落としたい

そんなときにはやってみたはいかがでしょうか。

雑巾でやるよりは簡単きれいにはがせますよ^^

但し、やりすぎてフローリングを傷つけないようにしてくださいね。



【関連商品】

今日使ったクリーナーはこれですが


こんな名前の商品もあるのですね。知らなかった。今度はこっちを使ってみようかな？




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「覚悟はしておいてください」と言われました




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１か月ほど前『”あたりまえ”だと思ってやっていることは、本当に”あたりまえ”なのか？』と思ったので、それまでなんとなく（ではないけど）続けていた、

休日も１万歩歩く

ということを止めたワタクシですが（その報告記事はこちら⇒『さっそく１つ止めてみました(^^)』）

ちょっとヤバイ状況になってきたのではないか？？

と心配しております(>_<)


なにが起こっているのかというと……

それはTOPに載せたグラフを見ていただくとわかると思うのですが、

体重が右肩上がりで順調に増加しはじめているのです(>_<)


これまでも増減は繰り返してきましたが、今回はこれまで以上に急上昇しているような感じです。

TOPのグラフは、私が体重を記録し始めた2012年4月から昨日までのグラフですが、

直近1年間（2014年8月から2015年8月まで）を切り出すとこんな感じです↓



これを見ると、そんなに急こう配ではない？？

イエイエ、３か月で３キロ増なので、大したペースですよね？？


休日に歩くことを止めたことだけが体重増加の原因ではないとも思いますが、

一因であることは間違いないでしょう。


ということで、今週からまた週末も１万歩歩くことを復活させようと思っています！

暑いけどね(;^_^A


さすがに３キロ増えるとお腹も大きくなってるし、ズボンもきつくなってきたので、一度がんばって戻します！！



やっぱり、

新しいことを始めたり、止めたりしたときには、

それでどうなったのか？

効果があったのか、なかったのか？？

改善したのか、悪化したのか？？

結果を見ることが大切

そして、改良・改善していく。

まさにＰＤＣＡですね^^




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さっそく１つ止めてみました(^^)

”あたりまえ”だと思ってやっていることは、本当に”あたりまえ”なのか？





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ときどき

日本の常識は世界の非常識

と言われることがありますが、これは個人にも当てはめられるでしょう。



こんなことを考えたのは、最近また私がイライラさせたり、ムカついたりすることがいくつか続けて怒ったのですが、そのときに

そんな気持ちになるのは、私がこだわっているだけなのかもしれない。

自分は「こうじゃなきゃいけない」と思っていても、他人はそんなふうには考えていないのではないか？

と考えてしまったからなのです。


自分にとっては正義やこだわり，あたりまえのことでも、他人にとっては正義でもなんでもないことではないのではないか？　と……。



それに私は、自分がこうする、と決めたらなかなかそれを曲げようとはしないんですよねぇ……。

「意志が強い」と言えればいいのですが、どちらかというと「頑固」と言った方がいいでしょう(;^_^A

まぁ、両親ともに熊本県人だし、私も小学校入学から予備校時代まで熊本で過ごしていましたから、
「肥後もっこす」なんでしょうね(;^_^A

肥後もっこす

肥後もっこす（ひごもっこす）は、熊本県の県民性を表現した言葉。津軽じょっぱり、土佐いごっそうと共に、日本三大頑固のひとつに数えられる。

概要

純粋で正義感が強く、一度決めたら梃子でも動かないほど頑固で妥協しない男性的な性質を指す。それと相俟って、曲がったことを好まず駆け引きは苦手で、他者を説得する粘り強さに欠け、プライドや反骨精神も強いため、組織で活躍することは向いていないと言われる。

─ Wikipedia 「肥後もっこす」 より ─ 

他に、こんなページもありました。「肥後もっこす」って、どんな人？？　と思ったら読んでみてください。

「肥後もっこす」日本三大頑固のひとつという県民性



ただ、自分の考えばかりにこだわっていては生き辛いのも事実です。

自分の常識は他人の非常識かもしれない

そんな気持ちを持って、少しずつでも柔軟に考えられるようになりたいですね(;^_^A




【関連記事】

わたしとあなたは別の人間です

イライラすることが起きるのは修行中だから？？




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夏休み６日目を過ごしている技術屋です。


普段、会社に行っているときは、毎日

４時半に起床、出かける準備をして
５時に家を出る。職場最寄り駅までの電車の中でブログの下書き
６時２０分、職場に到着後、下書きしたブログの体裁調整して
７時ごろアップ

という、規則正しい生活をしていたのですが、休みになると全然ダメですね。

いつでも書ける

と思うから逆になかなか書かない(;^_^A


仕事に行くときには、行きの電車の中ぐらいしか、まとまった時間が取れないので、無理やりにでもネタを絞り出して書いていたのですが、休みの間はネタ探しさえしていません(;^_^A


今朝も６時に起きて活動しようと思っていたのに、布団から出たのは７時近かったし、

朝のうちにブログを書いて、それから仕事をして……

と思っていたのに、今（午後14時30分）ブログを書いてるし(;^_^A

あっ、順番は入れ替えたので、午前中から仕事はしましたけどね。


でも、これじゃぁ、ダメですよね～


連休に入る前に、

ダラダラしないように、しっかり計画を立てて行動しよう！

と思っていたのに、全然できていません(>_<)


やっぱり、自分に甘いから自分との約束は、なかなか守れないですねぇ……。

もう少し強制力がある方法，どうしてもやらなければならなくする方法を考えなければいけませんね。


休みは今日をのぞくと残り３日。

今からでも立て直して、やるはずだったことはきっちり片づけられるように組み直します！


ということで、もう少しスマートな計画に立て直そう！！



【関連記事】

スマートな目標を立てよう！




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探し物をしていて、あちこち見たけど結局見つからず。

あきらめたあとで、見ていなかった場所があったことに、ふと気づいてのぞいてみたらあった。

そんな経験をしたことがある人も多いと思いますが、

まさにそんな経験をしてしまいました。


私はOffice系のアプリは、Microsoft Office ではなく、その互換製品の Kingsoft Office を使っているのですが、（だって、必要な機能はこれで十分だし、価格も0（ゼロ）が1個少ないくらいの差がありますからね。ケチりました(;^_^A）

昨日、Spreadsheets （Microsoft Office に当てはめると Excel ）を使っていたら、突然、こんな状態↓でツールバーが非表示になってしまったのです。
 

Microsoft Office も2007 から、リボンが採用されて、最初は

なんだこれ！ 使いにくい(>_<)

と思っていたのに、慣れって怖いですね～　今では、表示されていないと、使いにくくてしょうがない、と思ってしまったのです。


ツールーバーが表示されていない上の状態でも、メニューをクリックすると一時的に表示はされるのですが、


セルをクリックすると消えてしまうし、やっぱり常に表示させたいと思って「表示」や「オプション」など、関係がありそうなメニューはほとんどチェックしたのですが、該当する部分は見つからず……

壊れたのか？？

と思ったので、インターネットで調べて、修復・ツールバーのリセットまでしたのですが、





元には戻らなかったので、結局、あきらめてしまっていたのです。



それが今朝になって、体重・体脂肪率などを入力するために Spresdsheets を起動させたとき、

左上に変な「Ｖ」マークがあるのに気づいてクリックしてみたら


ふたたび、常に表示されるようになりました＼(^o^)／




いくら探しても見つからなかったのに、実は目の前にあった

という感じですが、気づいてよかった(^^)


でも、これも、

なんとかしたい！！

という気持ちでいたから、潜在意識が気付かせてくれたのでしょう。


どんなことでもあきらめずに考え続ける。

それでもダメなら、他のことをやって、いったん忘れてみると、ふっと見えてくることがある。

という感じですかね。


やっぱり、潜在意識の力はスゴイですね^^

これは積極的に利用しない手はないです！



【関連商品】


この価格差は大きいよね～(;^_^A




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