技術屋かずのつれづれ日記

自分が体験したことで、ほかの人にもお勧めしたいことを書いていきます

ブログを通じて、仕事もプライベートも楽しく過ごす方法を探して多くの人と共有したいと思っています。
そのために、私が思ったことや感じたこと,得た情報などから「心が豊かになること」「社会に役に立つこと」を発信します。

旧ブログ「技術屋かずの徒然日記」 http://d.hatena.ne.jp/tkazu0408/ から引っ越してきました。
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2015年10月10日 ここから再び「はてなブログ」に引っ越しました。
引っ越し先は”はてなブログ”でブログのタイトルは「日々是好日」
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三日坊主

悩むのは結果が出てからでいい


141030_お金


失敗したらどうしよう?
怒られたらどうしよう?
嫌われたらどうしよう?
……

こういうのを心配ごとと呼ぶんですよね?

ところで、これらすべてに共通していることは何かわかりますか?

それは、すべて、まだ起こっていないということ。
まだ失敗していないし、怒られていないし、嫌われてもいないのです。


それなのにどうして心配するのでしょうか?
それは、今持っているモノ ── モノといっても物体だけではなくお金や人間関係まで含めたすべてのこと ── を失いたくないからだと思うのです。



ハングリー精神がある人は強いと言いますよね? それはなぜか?
その人には失うものがないから,欲しいと思う気持ちしかないから取りに行く、つまり行動できるのだと思います。

そう思うと私たちはいろんなものを持ちすぎているのかもしれません。
今あるものを少しずつ手放して、ハングリーになって、欲しいものは欲しい! そんな気持ちで取りに行く行動力が必要なのでしょうね。



昨日SNSを見ていたら 
過去のことばかり考えていたら、これからのことを考える時間が足りない。本当は上手くいくはずのことも、上手くいかなくなってしまうかも。
という言葉が流れてきましたが、心配したり悩んだりするのも同じ。

まだ起きていない未来のことに対して、起こってしまったらどうしよう? と考えてばかりで動かない(動けない)のは時間の浪費です。


もちろん失敗したら全財産を失いかねないことや命を落としかねないことはやるべきではありませんが、最悪のことを想定して、それを乗り越えられると思ったら行動するべきです。

だって、人生は悩むには短すぎるのですから……。

という私もあれこれ考えてばかりで、なかなか行動に移さないんですけどね(;^_^A


でも、今あらためて気づいたのだから、今からまたやればいい。

三日坊主がいけないのは、4日目にやらなくて、その後もやらなかったから。
たとえ4日目にやらなくても、5日目に再びやればいいのです!
そうすれば、たとえ三日坊主を繰り返したとしても、4日のうち3日、75%の割合でできたことになるのですから……。


それに気づくのも早くなると思います。

最初は夜になって、あっ、またやってしまっていた(>_<)
と思うかもしれないけど、そのうち、1時間か2時間後に気づくようになるtだろうし、直後に気づくけるようにもなるでしょう。
そして最後はやらなくなる。

人間って、なかなか1度でできるようになる生き物ではありませんからね。
自然にできるようになるように,習慣になるように繰り返しやっていきましょう!


【関連記事】
人は忘れる生き物


【参考サイト】
TABI LABO みんな違って、みんないい。あなたが変えるべきではない「6つのコト」



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仕事始め



おはようございます。
9連休だった正月休みも終わり、今日から仕事再開です。


みなさまは、どんな年末年始でしたか?
 
私は、年末の記事に書いたように、インフルエンザに罹ってしまったため(その時の記事はこちらなど⇒『インフルエンザ発症5日目』大晦日までは、ほぼ寝たきりでした。
でも、元旦からは復活して、やりたいことリストを作って今年のスタート準備ができましたけどね。
そのリストには、会いたい人や行きたい場所など、まだまだ"欲"を追加する予定ですが(^^)


やりたいことリストには
・ダラダラ残業しない
・やらないことを決める
・やろうとしていることの本質を考える
など、今日から実行できること(やらなければならないこと)もいろいろあります。

三日坊主で終わらないように、これらを意識しながら,最初のうちは目につくところに広げたまま仕事をするつもりです。


でも、三日坊主も悪くはないのです。
三日坊主がよくないのは3日でやめてしまって以降再開しないから。
4日目はできなかったとしても5日目にまた再開すればいいだけのことですからね。
それを繰り返しても4日のうち3日、割合でいうと75%もできたことになるのですから。


「継続は力なり」といいますが、ほんの少しの変化でも、続ければ大きく変わります。
毎日1%変わるとして、1.01の365乗を計算してみたけど37.78になりました。(こんなことをするなんて、やっぱり理系??(;^_^A)
そう、今は1でも1年後には37まで成長できるかもしれないということ。もちろんもっと大きく変化することもあるでしょう。そんなに変わらないかもしれないけど……。それもリスク(;^_^A

年末には「年始と比べるとずいぶん変わったな~」と実感できるように、日々変化・進化し続けましょう!!



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プロフィール

かず

本業は快適空間創造家

1966年生まれ。
1992年、九州の某国立大学大学院修士課程修了後、大手建設会社に入社。
1996年から1998年の2年間イギリスの現地法人に出向。

入社以来オフィスビルやマンションの設計を行ってきたが、最近では大型ショッピングセンターなど主に商業施設関連の設備設計業務に携わっている。

8年ほど前、仕事のプレッシャーから軽度のうつ状態におちいるが、それを契機に完璧主義から脱却。今では、当時よりもプレッシャーがかかる状況であっても楽しく仕事をしている。

自分の経験を生かし、プレッシャーの中でも楽しく仕事をする方法を伝えるとともに、ココロが折れそうになっている人を少しでも支えていきたい。

今は仕事のストレスはほとんど感じていないが、あえて言うならストレス発散方法は週末のウォーキングと、通勤時間中の読書。電車内で本を読むことで、ONとOFF、仕事モードと家庭モードを切り替えている。

45歳にして勉強会デビュー。仕事関係以外の人との交流の楽しさを知る。


【取得資格】
一級建築士、建築設備士、設備設計一級建築士、CASBEE評価委員、珠算検定試験1級(笑)

【メディア掲載履歴】
Podcast 「美崎栄一郎の仕事の楽しさ研究所」第20回出演
日経ビジネスアソシエ:2011年11月号 手帳術
           2012年 7月号 ノート術
           2013年 7月号 ノートの極意
学研パブリッシング :仕事の教科書VOL.1 伸びる!ノート術
           仕事の教科書VOL.2 仕事が速い人の時間術
           仕事の教科書VOL.3 結果を出す人の手帳術

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