技術屋かずのつれづれ日記

自分が体験したことで、ほかの人にもお勧めしたいことを書いていきます

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2015年10月10日 ここから再び「はてなブログ」に引っ越しました。
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傾聴

やっぱり聴くのは難しい(>_<)


150809_談笑

昨日の記事で、「『行動を促す自信の構築』に焦点を当てた勉強会」に参加したことを報告しましたが、

その最後に「自己紹介」ならぬ「他己紹介」というのがありました。


「他己紹介」とはどういうものかというと、

いっしょにワークをやったパートナーをみんなに紹介する

というものです。


昨日の参加者は主催してくれた人とコーチを除くと6名だったのですが、

私の順番は最後でした。


なので、ほかの人が紹介しているときには、

聴こう! 聴こかなきゃ!

という気持ちはあるものの、

自分はどういう風に紹介しよう??

と、自分が話すときのことがきになって、聴くことに集中できなかったんですよねぇ……。



1月半くらい前にも

Skype を使ったオンライン・ディスカッションのときに

聴くことに徹しようと思っていたにもかかわらず、 

この人の発言が終わったら 

どんなコメントをしよう? とか、 

どんな質問をしよう? とか考えてしまったし、 

自分の順番が近くなってくると、 

何を話そう?? 

と考えたり……。 


「聴く」ことだけに集中できず、ほかの人の話を聴きながらも、 

その先の自分が「話す」ことを考えながら聴いてしまっていた 



できないことに気づいた、これまで無意識だったことを意識できた

ということは、

意識し続ければできるようになるかもしれない

ということだとも思うので、

これからも機会をみては傾聴を心がけて、できるようになりたい

2015年6月25日の記事 『聴くのは難しい』より 


と書いているにもかかわらず、です(;^_^A


どうすれば集中して聴けるようになるのだろう??

やはり、何度も何度も練習するしかないのだろうか??


それとも、自分が話す順番が回ってくるようなときには、

それを意識しないというのは無理なのかな??


最初っから無理だと思ってしまったら、そこで思考停止してしまうので、

どうすればいいのか?? 

考えてみたいと思います!!


たとえば、

話したいことが浮かんでだらメモして、そのあとは聴くことに集中する

とかね。(だってメモは忘れるために取るのだから)


人と話をする機会はまだまだあるので、日々訓練し続けます!!



こんな方法もありますよ

ということがあれば、ぜひぜひ教えてください!!

よろしくお願いしますm(_ _)m




【関連記事】

聴くのは難しい
 
聴く力は伝える力




【参考書籍】





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聴くのは難しい


image

Skype を使ってのオンライン・ディスカッションに参加したことは昨日の記事に書きましたが、

実は、ディスカッションが始まる前に

今日は自分が話すとき以外は、聴くことに徹しよう!

と思っていたのですが……。



と書くと、できなかったということがバレバレですよね(;^_^A


そうなんです、聴くことに徹しようと思っていたにもかかわらず、


この人の発言が終わったら

どんなコメントをしよう? とか、

どんな質問をしよう? とか考えてしまったし、


自分の順番が近くなってくると、

何を話そう??

と考えたり……。


「聴く」ことだけに集中できず、ほかの人の話を聴きながらも、

その先の自分が「話す」ことを考えながら聴いてしまっていたのです。



最近、心理学やカウンセリング関連に興味があって、

そんな本ばかり読んでいることも以前書いていますが、

そういう本を読んでいると、


まず、やらなければいけないことは、

相手の話をじっくり聴くこと,傾聴

と書かれているから、やってみようと思ったんですけど、

なかなか一朝一夕にできるようにはならないようです。


でも、できないことに気づいた

これまで無意識だったことを意識できた

ということは、

意識し続ければできるようになるかもしれない

ということだとも思うので、

これからも機会をみては傾聴を心がけて、できるようになりたいと思います!


だれだって、自分の話を聴いてくれない人よりも、

じっくり聴いてくれる人の方に好感を持ちますからね。




【関連記事】

気付きは人が与えてくれる

人をマネジメントするときに必要なことは……

無知の知




【参考書籍】





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プロフィール

かず

本業は快適空間創造家

1966年生まれ。
1992年、九州の某国立大学大学院修士課程修了後、大手建設会社に入社。
1996年から1998年の2年間イギリスの現地法人に出向。

入社以来オフィスビルやマンションの設計を行ってきたが、最近では大型ショッピングセンターなど主に商業施設関連の設備設計業務に携わっている。

8年ほど前、仕事のプレッシャーから軽度のうつ状態におちいるが、それを契機に完璧主義から脱却。今では、当時よりもプレッシャーがかかる状況であっても楽しく仕事をしている。

自分の経験を生かし、プレッシャーの中でも楽しく仕事をする方法を伝えるとともに、ココロが折れそうになっている人を少しでも支えていきたい。

今は仕事のストレスはほとんど感じていないが、あえて言うならストレス発散方法は週末のウォーキングと、通勤時間中の読書。電車内で本を読むことで、ONとOFF、仕事モードと家庭モードを切り替えている。

45歳にして勉強会デビュー。仕事関係以外の人との交流の楽しさを知る。


【取得資格】
一級建築士、建築設備士、設備設計一級建築士、CASBEE評価委員、珠算検定試験1級(笑)

【メディア掲載履歴】
Podcast 「美崎栄一郎の仕事の楽しさ研究所」第20回出演
日経ビジネスアソシエ:2011年11月号 手帳術
           2012年 7月号 ノート術
           2013年 7月号 ノートの極意
学研パブリッシング :仕事の教科書VOL.1 伸びる!ノート術
           仕事の教科書VOL.2 仕事が速い人の時間術
           仕事の教科書VOL.3 結果を出す人の手帳術

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