昨日の記事で、体重がヤバいことになってきたので、
と書いたにもかかわらず、今朝の朝食は上の写真のようになってしまいました(>_<)
だって、このホテルの朝食バイキングにはフルーツがなかったんだもん……(ノ_-。)
でも、前回泊まったときと比べると少ないですよね??
(これが前回宿泊したときに食べた朝食です。今回より多いよね??)
そう感じるのは私の気分だけかな??(;^_^A
いやぁー、でも、お風呂に入って自分のお腹を触ってみたら、
ずいぶん浮き輪が膨らんできたような気がするな~
とあらためて感じてしまったので、なるべく早めに萎ませるように、いろんなことをやっていきます!
本物の浮き輪みたいに、栓を外したらスーーーーっと抜けてくれればいいのになぁ(;^_^A
どんなことでもアタマで考えているだけでは何も変わりません。
変わる,変えるために必要なことは行動すること!
小さなことでもコツコツ積み上げれば、結果的には大きく変わります。
考えるだけではなく、少しずつ行動を変えていきましょう!!
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ますますやばくなってきました(>_<)
最後までお読みいただき、ありがとうございました!
最後にもう1つお願いがあります。
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