昨日の記事で、体重がヤバいことになってきたので、

朝食は果物だけにしようかな? と思っている

と書いたにもかかわらず、今朝の朝食は上の写真のようになってしまいました(>_<)


だって、このホテルの朝食バイキングにはフルーツがなかったんだもん……(ノ_-。)


でも、前回泊まったときと比べると少ないですよね??


(これが前回宿泊したときに食べた朝食です。今回より多いよね??)


そう感じるのは私の気分だけかな??(;^_^A



いやぁー、でも、お風呂に入って自分のお腹を触ってみたら、

ずいぶん浮き輪が膨らんできたような気がするな~

とあらためて感じてしまったので、なるべく早めに萎ませるように、いろんなことをやっていきます!


本物の浮き輪みたいに、栓を外したらスーーーーっと抜けてくれればいいのになぁ(;^_^A



どんなことでもアタマで考えているだけでは何も変わりません。

変わる,変えるために必要なことは行動すること!

小さなことでもコツコツ積み上げれば、結果的には大きく変わります。


考えるだけではなく、少しずつ行動を変えていきましょう!!




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ますますやばくなってきました(>_<)





最後までお読みいただき、ありがとうございました!

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